こんにちは☆aiko☆です。
今日の【簡単レシピ】は、本格だしつゆで作った、簡単ピリ辛こんにゃくをご紹介いたします。
【材料】
・板こんにゃく 1枚
・本格だしつゆ 30~50cc
・水 少々
・七味唐辛子 少々
(醤油、みりん、酒はお好みで)
①こんにゃくは塩でよくもみ、適当な大きさにちぎります。
②こんにゃくはサッと茹でておきます。
③こんにゃくを上記の調味料で10~15分煮込みます。
④お皿に盛り付けて上から七味をかけて出来上がり♪♪
お酒のおつまみに最高です!
本格だしつゆが減塩対策になるし、こんにゃくはカロリー制限に無敵です☆★